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Boisson épinard

5 recettes
Recette Smoothie vitalité épinard - avocat - poire - gingembre

Smoothie vitalité épinard - avocat - poire - gingembre

(1 vote), (8)
Boisson facile 10 min 130 kcal
Ingrédients: 3 pavés d'épinard surgelés 1/2 avocat 1 poire 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
Recette Smoothie fraises et épinards

Smoothie fraises et épinards

(3 votes), (9)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches 2 tasses (500 ml) de bébé épinards le jus de 3 oranges 1 banane un peu d'eau ou quelques glaçons
Recette Smoothie ananas basilic

Smoothie ananas basilic

(3 votes), (3) , (10)
Boisson facile 2 min 152 kcal
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de cubes d'ananas frais, bien mûr et épluché une grosse poignée de feuilles de basilic frais 2 tasses (500 ml) de feuilles de...
Recette Recette de smoothie aux carottes et épinards

Recette de smoothie aux carottes et épinards

(3 votes), (7)
Boisson facile 10 min 61 kcal
Ingrédients: 5 grosses feuilles d'épinards 1 carotte coupée finement en rondelles 1 verre de jus de pomme 3 glaçons
Recette Smoothie super boostant et antioxydant

Smoothie super boostant et antioxydant

Boisson facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 tasse de bleuets congelés 1 tasse de mûres congelées 2 bananes dont 1 congelée 1 énoooorme poignée de bébé épinards de l'eau de source selon la...
Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards!

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards!

(15 votes)

Les épinards, toute la famille les boude... Peut-être qu'il suffit simplement de les préparer autrement! Car l'épinard à plusieurs casquette: en salade, en lasagnes, avec de la crème ou encore du fromage de chèvre, les recettes sont multiples! Faites donc découvrir...



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