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facile
334 Kcal
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Ingrédients
4
1 poire bien
mûre
1 belle pincée de
cannelle
200g de fromage blanc 0%
15cl de crème 3%
100g de
roquefort
8 cerneaux de noix
Préparation
Épluchez la poire et la couper en petits dès.
Déposer dans un plat allant au micro onde, saupoudrer de cannelle et cuire 2 minutes puissance puissance maxi.
Écraser à la fourchette.
Dans un mixer, mélanger roquefort, crème, fromage blanc.
Dans chaque verrine, verser de la compte de poire puis la crème de roquefort.
Décorer d'un cerneau de noix et mettre au frigo.
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Verrines de betteraves : la solution facile et fraîche pour l'entrée
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Sagweste
Informations nutritionnelles:
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/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)
Calories:
334Kcal
Glucides:
8.1g
Lipides:
28g
Gras sat.:
14g
Protéines:
11.2g
Fibres:
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6.6g
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