Salade de pastèque, feta, avocat et concombre : extra fraîche !
Salade de pastèque, feta, avocat et concombre : extra fraîche !
Avis aux amateurs de fraîcheur dans l'assiette, voici une recette qui fera rapidement partie de votre top 3 ! Elle est tellement délicieuse que la Duchesse de Cambridge, Kate Middleton, en personne en a fait l'une de ses recettes préférées ! Une préparation extrêmement riche en eau aussi pour vous hydrater tout en vous alimentant. Bref on vous laisse parfumer le tout de menthe et surtout vous régaler :-)
Quelle vinaigrette faire pour cette recette ? Vous pourrez aussi choisir de faire une autre vinaigrette légèrement plus relevée. Pour cela, mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec 1 càc de moutarde de Dijon, du sel, du poivre et le jus d'1/2 citron vert.
Puis-je remplacer la pastèque ? Vous pourrez la remplacer par du melon ou des tomates coeur de boeuf
Puis-je choisir un autre fromage ? A la place du fromage feta, la mozzarella sera délicieuse.
Comment conserver cette salade ? Placez-la dans un contenu hermétique puis conservez cette salade au frais.
Combien de temps puis-je conserver cette salade ? Cette salade pourra être conservée 2 - 3 jours au réfrigérateur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (435g)
Calories:337Kcal
Glucides:20.6g
Lipides:21.6g
Gras sat.:8.3g
Protéines:10.7g
Fibres:4.9g
Sucre:17.9g
ProPoints:9
SmartPoints:14
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé
Languedoc-Roussillon, Rosé
Côte-du-rhône blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
Questions:
Commentaires des membres:
francky_a2012,
22/09/2022
Excellente salade faite et redemandée à chaque fois
Commentaires des membres:
Excellente salade faite et redemandée à chaque fois