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COUSCOUS CAROTTES ET CITRON
Plat
2
parts
10 min
10 min
facile
269 Kcal
(5/5 - 1 vote)
43
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Ingrédients
2
5 tasses de couscous cuit dans le bouillon de poulet
2 cuillères à table de beurre
1 1/2 tasse de
carottes
râpées
1/2 tasse d'
oignons
hachés fins
2 cuillères à table de zeste de
citron
2 cuillères à table de jus de citron
1 cuillère à table d'
ail
en poudre
Sel
poivre
au goût
Coût estimé:
1.78
Euros
€
(0.89€/part)
Préparation
Faire revenir dans le beurre, les carottes et les oignons. Ajouter le couscous, mettre le reste des ingrédients et réchauffer à feu doux.
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Couscous marocain traditionnel au poulet
A
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (942g)
Calories:
268Kcal
Glucides:
22.3g
Lipides:
14.2g
Gras sat.:
7.7g
Protéines:
7.6g
Fibres:
7.9g
Sucre:
15.8g
ProPoints:
7
SmartPoints:
11
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