Ptitchef

La cuisine du lendemain : merluchons pochés, sauce à la bisque de homard

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
528 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Faire cuire les pommes de terre en robe des champs.
    Réserver au chaud.
  • Amener le court-bouillon des homards à ébullition et y pocher les merluchons. Laisser cuire 5 à 6 minutes après reprise de l'ébullition.
  • Faire chauffer la bisque de homard, incorporer la crème fraîche.
  • Servir les merluchons pelés.
    Si possible, entourés de pommes de terre pelées et coupées en rondelles, le tout arrosé de bisque de homard crémée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
Calories: 528Kcal
  • Glucides: 31.5g
  • Lipides: 21.9g
  • Gras sat.: 13.8g
  • Protéines: 50.3g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:






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